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PIMIENTOS ROJOS

el pimientos rojos pertenece al grupo → Vegetales

Tabla completa con toda la información nutricional del pimientos rojos que aportan 100 gramos

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Información Nutricional

pimientos rojos
Tamaño: 100 Gramos
Valores de Referencia Calorias
31
% Valores Diarios *
Grasa Total 0.3g 0%
Grasas Trans 0.0g 0%
Grasas Saturadas 0.0g 0%
Poliinsaturadas 0.1g 0%
Monoinsaturadas 0.0g 0%
Colesterol 0.0mg 0%
Sodio 4.0mg 0%
Potasio 211.0mg 6%
Carbohidratos 6.0g 4%
Fibra Dietaria 2.1g 9%
Azúcar 4.2g 0%
Proteínas 1.0g 1%
Vitamina A 63%
Vitamina C 142%
Vitamina E 11%
Vitamina B1 (Tiamina) 5%
Vitamina B3 (Niacina) 3%
Vitamina B12 0%
Calcio 1%
Hierro 4%
* Porcentajes basados en una dieta de 2,000 calorías
www.nutricional.info
También puedes ver la información nutricional basada en la porción establecida (119 gr) Información de la Porción
¿Ya conoces nuestra canculadora nutricional? Calculadora Nutricinal

¿Cuántas calorías aporta el pimientos rojos?

el pimientos rojos puede aportar hasta 31.00 calorias por 100 Gramos, que corresponden al 2% del valor díario recomendado en una dieta de 2,000 calorias diaria. el pimientos rojos NO es una buena fuente de calorias.

¿Cuántas proteínas aporta el pimientos rojos?

100 Gramos del pimientos rojos puede aportar en proteínas hasta 0.99g, que corresponden al 1% VD*. el pimientos rojos NO es una buena fuente de proteínas.

¿Cuántos carbohidratos aportan 100 Gramos del pimientos rojos?

el pimientos rojos puede llegar a aportar en carbohidratos hasta 6.03g, que corresponden al 4% VD*. el pimientos rojos NO es una buena fuente de carbohidratos.

¿Cuánta fibra dietaria aportan (100 Gramos) del pimientos rojos?

el pimientos rojos aporta hasta 2.10g, que corresponden al 9% VD*. el pimientos rojos SI es una buena fuente de fibra dietaria.

¿Cuáles son los nutrientes del pimientos rojos?

Tabla completa nutricional del pimientos rojos, en la cual encontraras los aportes en Vitaminas, Minerales, Proteínas, Carbohidratos, Calorías y más...

Información Nutricional % VD* Valor
Proteinas 1% 1.0g
Carbohidratos, Total 4% 6.0g
Calorías 2% 31.0
Azucar Total 0% 4.2g
Fibra, Total 9% 2.1g
Calcio 1% 7.0mg
Hierro 4% 0.4mg
Magnesio 3% 12.0mg
Potasio 6% 211.0mg
Sodio 0% 4.0mg
Zinc 3% 0.3mg
Manganeso 4% 0.1mg
Vitamina A 63% 3131.0IU
Vitamina E 11% 1.6mg
Vitamina D 0% 0.0IU
Vitamina C 142% 127.7mg
Vitamina B1 (Tiamina) 5% 0.1mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 7% 0.1mg
Vitamina B3 (Niacina, Ácido Nicotínico, Vitamina PP) 3% 1.0mg
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico) 6% 0.3mg
Vitamina B6 17% 0.3mg
Ácido Fólico, Total (folacina, Ácido pteroil-L-glutámico, folato) 15% 46.0mcg
Vitamina B12 0% 0.0mcg
Vitamina K (Filoquinona) 4% 4.9mcg
Colesterol 0% 0.0mg
Ácido Graso, Total Trans (Grasas Trans) 0% 0.0g
Ácido Graso, Total Saturados (Grasas Saturadas) 0% 0.0g
Ácido Graso, Total Monoinsaturados (Grasas Monoinsaturadas) 0% 0.0g
Ácido Graso, Total Poliinsaturados (Grasas Poliinsaturadas) 0% 0.1g
* Valores basados en una dieta de 2,000 Calorías diárias Fuente de Referencia: https://www.nutritionix.com/food/red peppers raw
La información de esta página es solo de referencia, dicha información nunca remplazara el criterio de un médico o nutricionista y los datos pueden variar según cada persona.