Tabla completa con toda la información nutricional del pomelo que aportan 100 gramos
el pomelo puede aportar hasta 38.00 calorias por 100 Gramos, que corresponden al 2% del valor díario recomendado en una dieta de 2,000 calorias diaria. el pomelo NO es una buena fuente de calorias.
100 Gramos del pomelo puede aportar en proteínas hasta 0.76g, que corresponden al 1% VD*. el pomelo NO es una buena fuente de proteínas.
el pomelo puede llegar a aportar en carbohidratos hasta 9.62g, que corresponden al 6% VD*. el pomelo SI es una buena fuente de carbohidratos.
el pomelo aporta hasta 1.00g, que corresponden al 4% VD*. el pomelo NO es una buena fuente de fibra dietaria.
Tabla completa nutricional del pomelo, en la cual encontraras los aportes en Vitaminas, Minerales, Proteínas, Carbohidratos, Calorías y más...
| Información Nutricional | % VD* | Valor |
|---|---|---|
| Proteinas | 1% | 0.8g |
| Carbohidratos, Total | 6% | 9.6g |
| Calorías | 2% | 38.0 |
| Fibra, Total | 4% | 1.0g |
| Calcio | 0% | 4.0mg |
| Hierro | 1% | 0.1mg |
| Magnesio | 1% | 6.0mg |
| Potasio | 6% | 216.0mg |
| Sodio | 0% | 1.0mg |
| Zinc | 1% | 0.1mg |
| Manganeso | 1% | 0.0mg |
| Vitamina A | 0% | 8.0IU |
| Vitamina C | 68% | 61.0mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 3% | 0.0mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 2% | 0.0mg |
| Vitamina B3 (Niacina, Ácido Nicotínico, Vitamina PP) | 1% | 0.2mg |
| Vitamina B6 | 2% | 0.0mg |
| Vitamina B12 | 0% | 0.0mcg |
| Colesterol | 0% | 0.0mg |
| Ácido Graso, Total Trans (Grasas Trans) | 0% | 0.0g |
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