Información Nutricional PISTACHO

¿Cuánto es una porción del pistacho?

El tamaño de la porción usado para fines nutricionales es de 0.7 gr, las porciones NO INDICAN la cantidad de alimento que se debe comer diariamente, sino una unidad de medida con sus respectivos nutrientes, la cantidad de porciones que usted debe comer dependen de cada persona y de muchos factores (Edad, Peso, Genero, Estado de Saludo, Etc..) y solo un nutricionista esta en la capacidad de establecer estas medidas.

¿Cuántas calorías aportan una porción del pistacho?

el pistacho puede aportar hasta 3.98 calorias por porción (0.7 gr), que corresponden al 0% del valor díario recomendado en una dieta de 2,000 calorias diaria. el pistacho NO es una buena fuente de calorias.

¿Cuántas proteínas aporta una porción del pistacho?

Una porción (0.7 gr) del pistacho puede aportar en proteínas hasta 0.15g por porción, que corresponden al 0% VD*. el pistacho NO es una buena fuente de proteínas.

¿Cuántos carbohidratos aporta una porción (0.7 gr) del pistacho?

el pistacho puede llegar a aportar en carbohidratos hasta 0.19g por porción, que corresponden al 0% VD*. el pistacho NO es una buena fuente de carbohidratos.

¿Cuánta fibra dietaria aportan (0.7 gr) del pistacho?

el pistacho aporta hasta 0.07g por porción, que corresponden al 0% VD*. el pistacho NO es una buena fuente de fibra dietaria.

¿Cuáles son los nutrientes de una porción del pistacho?

Tabla completa nutricional del pistacho, en la cual encontraras los aportes en Vitaminas, Minerales, Proteínas, Carbohidratos, Calorías y más...
Basados en una porción de 0.7 gr