Tabla completa con toda la información nutricional del membrillo que aportan 100 gramos
el membrillo puede aportar hasta 57.00 calorias por 100 Gramos, que corresponden al 3% del valor díario recomendado en una dieta de 2,000 calorias diaria. el membrillo NO es una buena fuente de calorias.
100 Gramos del membrillo puede aportar en proteínas hasta 0.40g, que corresponden al 0% VD*. el membrillo NO es una buena fuente de proteínas.
el membrillo puede llegar a aportar en carbohidratos hasta 15.30g, que corresponden al 10% VD*. el membrillo SI es una buena fuente de carbohidratos.
el membrillo aporta hasta 1.90g, que corresponden al 8% VD*. el membrillo SI es una buena fuente de fibra dietaria.
Tabla completa nutricional del membrillo, en la cual encontraras los aportes en Vitaminas, Minerales, Proteínas, Carbohidratos, Calorías y más...
| Información Nutricional | % VD* | Valor |
|---|---|---|
| Proteinas | 0% | 0.4g |
| Carbohidratos, Total | 10% | 15.3g |
| Calorías | 3% | 57.0 |
| Fibra, Total | 8% | 1.9g |
| Calcio | 1% | 11.0mg |
| Hierro | 6% | 0.7mg |
| Magnesio | 2% | 8.0mg |
| Potasio | 6% | 197.0mg |
| Sodio | 0% | 4.0mg |
| Zinc | 0% | 0.0mg |
| Vitamina A | 1% | 40.0IU |
| Vitamina C | 17% | 15.0mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 2% | 0.0mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 2% | 0.0mg |
| Vitamina B3 (Niacina, Ácido Nicotínico, Vitamina PP) | 1% | 0.2mg |
| Vitamina B5 (Ácido Pantoténico) | 2% | 0.1mg |
| Vitamina B6 | 2% | 0.0mg |
| Ácido Fólico, Total (folacina, Ácido pteroil-L-glutámico, folato) | 1% | 3.0mcg |
| Vitamina B12 | 0% | 0.0mcg |
| Colesterol | 0% | 0.0mg |
| Ácido Graso, Total Trans (Grasas Trans) | 0% | 0.0g |
| Ácido Graso, Total Saturados (Grasas Saturadas) | 0% | 0.0g |
| Ácido Graso, Total Monoinsaturados (Grasas Monoinsaturadas) | 0% | 0.0g |
| Ácido Graso, Total Poliinsaturados (Grasas Poliinsaturadas) | 0% | 0.1g |
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