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CHIRIMOYA

Tabla completa con toda la información nutricional de la chirimoya que aportan 100 gramos

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Información Nutricional

chirimoya
Tamaño: 100 Gramos
Valores de Referencia Calorias
94
% Valores Diarios *
Grasa Total 0.3g 0%
Grasas Trans 0.0g 0%
Grasas Saturadas 0.0g 0%
Poliinsaturadas 0.0g 0%
Monoinsaturadas 0.1g 0%
Colesterol 0.0mg 0%
Sodio 9.0mg 0%
Potasio 247.0mg 7%
Carbohidratos 23.6g 16%
Fibra Dietaria 4.4g 19%
Azúcar 0.0 0%
Proteínas 2.1g 2%
Vitamina A 0%
Vitamina C 40%
Vitamina E 0%
Vitamina B1 (Tiamina) 10%
Vitamina B3 (Niacina) 3%
Vitamina B12 0%
Calcio 2%
Hierro 5%
* Porcentajes basados en una dieta de 2,000 calorías
www.nutricional.info
También puedes ver la información nutricional basada en la porción establecida (250 gr) Información de la Porción
¿Ya conoces nuestra canculadora nutricional? Calculadora Nutricinal

¿Cuántas calorías aporta la chirimoya?

la chirimoya puede aportar hasta 94.00 calorias por 100 Gramos, que corresponden al 5% del valor díario recomendado en una dieta de 2,000 calorias diaria. la chirimoya SI es una buena fuente de calorias.

¿Cuántas proteínas aporta la chirimoya?

100 Gramos de la chirimoya puede aportar en proteínas hasta 2.06g, que corresponden al 2% VD*. la chirimoya NO es una buena fuente de proteínas.

¿Cuántos carbohidratos aportan 100 Gramos de la chirimoya?

la chirimoya puede llegar a aportar en carbohidratos hasta 23.64g, que corresponden al 16% VD*. la chirimoya SI es una buena fuente de carbohidratos.

¿Cuánta fibra dietaria aportan (100 Gramos) de la chirimoya?

la chirimoya aporta hasta 4.40g, que corresponden al 19% VD*. la chirimoya SI es una buena fuente de fibra dietaria.

¿Cuáles son los nutrientes de la chirimoya?

Tabla completa nutricional de la chirimoya, en la cual encontraras los aportes en Vitaminas, Minerales, Proteínas, Carbohidratos, Calorías y más...

Información Nutricional % VD* Valor
Proteinas 2% 2.1g
Carbohidratos, Total 16% 23.6g
Calorías 5% 94.0
Fibra, Total 19% 4.4g
Calcio 2% 24.0mg
Hierro 5% 0.6mg
Magnesio 5% 21.0mg
Potasio 7% 247.0mg
Sodio 0% 9.0mg
Zinc 1% 0.1mg
Vitamina A 0% 6.0IU
Vitamina C 40% 36.3mg
Vitamina B1 (Tiamina) 10% 0.1mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 9% 0.1mg
Vitamina B3 (Niacina, Ácido Nicotínico, Vitamina PP) 3% 0.9mg
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico) 5% 0.2mg
Vitamina B6 12% 0.2mg
Ácido Fólico, Total (folacina, Ácido pteroil-L-glutámico, folato) 5% 14.0mcg
Vitamina B12 0% 0.0mcg
Colesterol 0% 0.0mg
Ácido Graso, Total Trans (Grasas Trans) 0% 0.0g
Ácido Graso, Total Saturados (Grasas Saturadas) 0% 0.0g
Ácido Graso, Total Monoinsaturados (Grasas Monoinsaturadas) 0% 0.1g
Ácido Graso, Total Poliinsaturados (Grasas Poliinsaturadas) 0% 0.0g
* Valores basados en una dieta de 2,000 Calorías diárias Fuente de Referencia: https://www.nutritionix.com/food/custard apple
La información de esta página es solo de referencia, dicha información nunca remplazara el criterio de un médico o nutricionista y los datos pueden variar según cada persona.